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大脸如何变小脸 4套瘦脸操自然变V字脸

每个女生都想拥有一张小脸,而脸大的人只有靠化妆以及两侧的头发遮挡让脸看起来小一点,到底大脸如何变小脸呢?下面小编就教你4套瘦脸操,自然变V字脸。

大脸如何变小脸 4套瘦脸操自然变V字脸

女生瘦脸操一

1、吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。

2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。

3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。

大脸如何变小脸 4套瘦脸操自然变V字脸

女生瘦脸操二

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟。

1、从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

4、以双手掌由下向上轻抚颈部。

大脸如何变小脸 4套瘦脸操自然变V字脸

女生瘦脸操三

1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

女生瘦脸操四

1、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

2、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

3、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

大脸如何变小脸?上面4套瘦脸操在平常生活中都可以做起来,帮助你自然瘦脸哦!

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